Подводное вытяжение позвоночника в центре E-motion

Еще одним методом восстановления здоровья позвоночника, который используют специалисты Центра E-motion на Олимпийской, является подводное вытяжение.

Эта относительно новая методика помогает под воздействием теплой воды и небольшой нагрузки полностью расслабить мышцы позвоночника, улучшить кровообращение и питание в клетках и тканях межпозвонковых дисков.

При подводном вытяжении позвоночника растягиваются глубокие мышцы и связки спины, а отрицательное давление способствует декомпрессии сдавленных дисков. Особую роль в процессе вытяжения играет и теплая вода: она помогает релаксации и расслаблению мышц. Благодаря этому, растяжение происходит с минимальными усилиями. При раздвижении позвонков уменьшается степень сдавливания нервных корешков и сосудов, и как следствие уменьшается болевой синдром, отек, уходят функциональные блоки. Кроме того, возникает так называемый вакуум-эффект, который «втягивает» внутрь диска грыжевое выпячивание. А когда размеры грыжи уменьшаются, уходит и грыжевое сдавливание нервных корешков, что убирает боль.

Метод подводного вытяжения используют при лечении следующих заболеваний позвоночника:

  • межпозвоночная грыжа любого отдела позвоночника;
  • сколиоз и другие деформации позвоночника;
  • радикулит и другие корешковые синдромы;
  • остеохондроз и спондилоартроз с неврологическим синдромом;
  • люмбалгия и люмбаго;
  • деформирующий спондилез;
  • начальные стадии анкилозирующего спондилоартрита.

Существует ряд противопоказаний к подводному вытяжению, поэтому перед занятием следует проконсультироваться с нашими специалистами.

Как проходит вытяжение? Пациент погружается в бассейн с водой температурой 32-35 градусов. Первые 5-7 минут он должен просто побыть в воде, чтобы мышцы расслабились. После этого пациента закрепляют корсетом на подвижной доске и в течение четырех минут плавно опускают в воду до вертикального положения.

Первые пару процедур вытяжение проводится без грузов, под весом собственного тела, и длится 5-6 минут. Затем, если пациент хорошо переносит процедуры, нагрузку увеличивают на 1-2 кг, а время пребывания в воде – на 1 минуту.

В конечном счете вес дополнительного груза доводят до 8-10 кг у женщин и 15-18 кг у мужчин. Продолжительность пребывания в бассейне увеличивают до 10-12 минут. В середине курса вес и время процедуры начинают так же плавно уменьшать.

В конце вытяжки пациента плавно подымают в исходное горизонтальное положение в течение 4-х минут. После процедуры человек должен полежать на жесткой поверхности около часа, и лишь потом переходить в вертикальное положение. По завершении вытяжения позвоночник пациента фиксируют эластичным поясом или корсетом.